ਵਾਈਡ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਸਕੁਇਡ ਨਾਲ ਸੁਆਦੀ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ

ਸਕੁਇਡ ਸ਼ਰੱਤੀਆਂ / ਸਕੁਇਡ ਪੱਟੀਆਂ

ਮੁੱਖ ਤੱਤ : ਸਕਾਈਡ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫ੍ਰੋਜ਼ਨ ਸਕੁਇਡ ਨੂੰ ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਵਜੋਂ ਵਰਤਣਾ)

ਉਤਪਾਦਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ :

ਸਕੁਐਡ ਸ਼ਰੇਡਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਖਤ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਤਕਨੀਕ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਖਾਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਪਿਘਲਣਾ ਅਤੇ ਕੂਲਿੰਗ, ਸੁੱਕਣ ਅਤੇ ਕੂਲਿੰਗ, ਨਮੀ ਅਤੇ ਕੂਲਿੰਗ, ਤੋਲ ਅਤੇ ਕੂਲਿੰਗ, ਤੋਲ ਅਤੇ ਕੂਲਿੰਗ, ਤੋਲਣ ਅਤੇ ਕੂਲਿੰਗ, ਤੋਲਣ ਅਤੇ ਕਪੜੇ ਅਤੇ ਕਪੜੇ ਅਤੇ ਕੂਲਿੰਗ, ਸੈਕਿੰਡਿੰਗ ਅਤੇ ਕੂਲਿੰਗ, ਤੋਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਕਦਮ ਅੰਤਮ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਖਤ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਸੰਵੇਦੀ ਗੁਣ :

ਮੁਕੰਮਲ ਸਕੁਐਡ ਸ਼ੀਟ ਇਕਸਾਰ ਹੂ ਦੇ ਨਾਲ ਹਲਕੇ ਪੀਲੇ ਜਾਂ ਪੀਲੇ-ਚਿੱਟੇ ਰੰਗ ਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਦੋਵਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਦੇ ਥਰਿੱਡ ਵਰਗੇ ਸ਼ਕਲ ਵਾਲੇ ਬਣੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਰੂਪ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਮਾਸ loose ਿੱਲੀ ਅਤੇ ਚਿਉਲ ਹੈ.

ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਸੁਆਦ :

ਸਕੁਐਡ ਸ਼ੇਰੇਸ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੁਆਦਿਆ ਅਤੇ ਦਰਮਿਆਨੀ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਕੋਮਲ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਸੁਆਦ ਹਨ. ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਮੌਸਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿਲੀ ਮਿਰਚਾਂ, ਸਿਚੂਆ ਮਿਰਚਾਂ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ, ਸਕੁਇਡ ਸ਼ਰੇਡਾਂ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਸੁਆਦ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ :

ਸਕਿ id ਡ ਸ਼ਰੱਤਡ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਜਿਵੇਂ ਕਿ EPA ਅਤੇ DHA ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਟੌਰੀਨ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ ਤੱਕ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਭਾਗ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਵਿਚ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ contected ੰਗ ਨਾਲ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਨਾ ਕਿ ਨਾੜੀ ਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਅਤੇ ਪਥਰਾਸਟੋਨ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਸਕਿ id ਡ ਸ਼ੇਰੇ ਮਾਨਸਿਕ energy ਰਜਾ ਨੂੰ ਪੂਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨੌਕਰੀਆਂ ਦੇਮੇਨੀਆ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਕਿ id ਡ ਸ਼ੱਟ ਕੈਲਸੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ ਅਤੇ ਆਇਰਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਹੇਮੈਟੋਪੀਸਿਸ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਨੀਮੀਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਅਮੀਨੋ ਏਸੀਆਈਡੀਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਭਰਪੂਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਟੌਰਿਨ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਖਾਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ :

ਸਕੁਇਡ ਸ਼ੇਰੇ ਆਧੁਨਿਕ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਪਸੰਦੀਦਾ ਸਨੈਕ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ ਜਾਂ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਇਕ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਲੇ ਚਾਵਲ ਜਾਂ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਉਤੇਜਿਤ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੇ methods ੰਗਾਂ ਨੂੰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤਾ :

• ਮੱਖਣ ਦੇ ਸਕੁਇਡ ਸ਼ਰੱਤਡ: ਸੁੱਕੇ ਸੁੱਕੇ ਸਕੁਐਡ ਨੂੰ ਮੂੰਗ ਬੀਨ ਸਪ੍ਰਲਾਂ, ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼, ਲਸਣ ਦੇ ਲੌਂਗ, ਲਸਣ ਦੇ ਲੌਂਗ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ.
• ਕਾਲੀ ਬੀਨ ਸਕੁਐਡ ਕੰਡਜ਼: ਹਰੀ ਅਤੇ ਲਾਲ ਮਿਰਚਾਂ, ਕਾਲੀ ਬੀਨ ਸਾਸ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਕਟੋਰੇ ਲਈ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਹਰੇ ਅਤੇ ਲਾਲ ਮਿਰਚਾਂ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰੀ ਅਤੇ ਲਾਲ ਮਿਰਚਾਂ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰੀ ਅਤੇ ਲਾਲ ਮਿਰਚ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰੀ ਅਤੇ ਲਾਲ ਮਿਰਚ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰੀ ਅਤੇ ਲਾਲ ਮਿਰਚ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰੀ ਅਤੇ ਲਾਲ ਮਿਰਚ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰੀ ਅਤੇ ਲਾਲ ਮਿਰਚਾਂ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰੀ ਅਤੇ ਲਾਲ ਮਿਰਚ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰੀ ਅਤੇ ਲਾਲ ਮਿਰਚ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰੀ ਅਤੇ ਲਾਲ ਮਿਰਚਾਂ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰੀ ਅਤੇ ਲਾਲ ਮਿਰਚ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਮਸਾਲੇ ਵਾਲੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰੀ ਅਤੇ ਲਾਲ ਮਿਰਚਾਂ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰੀ ਅਤੇ ਲਾਲ ਮਿਰਚ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰੀ ਅਤੇ ਲਾਲ ਮਿਰਚਾਂ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰੇ ਅਤੇ ਲਾਲ ਮਿਰਚਾਂ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਮਸਾਲੇ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਕਟੋਰੇ ਲਈ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਚੇਤੇ-ਫਰਾਈ ਸਕੁਇਡ
• ਖੱਟੇ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸਕੁਇਡ ਸ਼ਰੱਤਡ: ਕੁੱਕ ਸਕੁਐਡ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਪੂਰ ਅਤੇ ਭੁੱਖੇ ਕਟੋਰੇ ਲਈ ਖੱਟੇ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸੂਪ ਨਾਲ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ.