ਸੁਆਦੀ ਡੁਬਕੀ ਸਾਸ ਕ੍ਰਿਸ ਮੰਗੀ ਮੱਛੀ

ਕਰਿਸਪੀ ਪੋਲੀਕ ਮੱਛੀ

ਮੁੱਖ ਤੱਤ : ਪੋਲੇਕ ਮੱਛੀ (ਸੁੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਪੋਲਲੇਕ ਮੱਛੀ ਜਾਂ ਫ੍ਰੋਜ਼ਨ ਪੋਲੈਕ ਮੱਛੀ)

ਉਤਪਾਦਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ :

ਕਰਿਸਪੀ ਪੋਲੀਕ ਫਿਸ਼ ਦੀ ਉਤਪਾਦਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਮੱਛੀ ਦੇ ਮੀਟ ਦੀ ਕ੍ਰਿਸ਼ਪ ਟੈਕਸਟ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਸੁੱਕੀਆਂ ਪਲਾਂਲੇ ਦੀ ਮੱਛੀ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੋਨੇ ਦੇ ਅਤੇ ਕਰਿਸਪ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪੱਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਫਸਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਫ੍ਰੋਜ਼ਨ ਪੋਲੇਕ ਮੱਛੀ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ, ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਰੀਨੇਟਡ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਰਤਾ ਦੇ ਟੈਕਸਟ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦੀਪ-ਤਲੇ ਹੋਏ.

ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਸੁਆਦ :

ਕਰਿਸਪੀ ਪੋਲੀਕ ਫਿਸ਼ ਆਪਣੇ ਕਰਿਸਪੀ ਟੈਕਸਟ ਅਤੇ ਅਨੌਖੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ. ਪਕਾਉਣਾ ਜਾਂ ਡੂੰਘੀ ਤਲ਼ਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੱਛੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਸੁਨਹਿਰੀ ਅਤੇ ਕਰਿਸਪੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਦ ਕਿ ਅੰਦਰੂਨੀ ਮਾਸ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਪਿਘਲਦਾ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਹਰੇ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਡੁਬੋਉਣ ਵਾਲੀ ਸਾਸ ਜਾਂ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਡੁਬੋਉਣ ਵਾਲੀ ਚਟਨੀ, ਇਸ ਦੀ ਸੁਆਦੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ :

ਪੋਲਕ ਫਿਸ਼ ਉੱਚ-ਕੁਆਲਟੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਅਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ, ਅਤੇ ਡੱਬਾ, ਫਾਸਫੋਰਸ ਅਤੇ ਆਇਰਨ ਵਰਗੀਆਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ. ਇਹ ਭਾਗ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਛੋਟ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ. ਪੋਲਾਕ ਮੱਛੀ ਦੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਰੂਪ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਕਰਿਸਪੀ ਪੋਲੀਕਲ ਫਿਸ਼ ਬੇਕ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਆਪਣਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦੀ ਹੈ.

ਖਾਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ :

ਕਰਿਸਪੀ ਪੋਲੀਕ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਸਨੈਕ ਜਾਂ ਭੁੱਖਮਈ ਵਜੋਂ ਅਨੰਦ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਕਰਿਸਪੀ ਟੈਕਸਟ ਅਤੇ ਵਿਲੱਖਣ ਸੁਆਦ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮਨਪਸੰਦ ਭੋਜਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.